Esercizi per Gestanti 2012


Corsi di Nuoto
Centri Estivi
Corsi di Acquagym
Corsi di nuoto per Gestanti
Corsi di nuoto per i meno giovani
Corsi di nuoto per i piccolissimi
 
Durante la gravidanza l'attività motoria in acqua dona BENESSERE PSICOFISICO, RELAX e senso di LEGGEREZZA.
In acqua il peso del corpo si riduce e la futura mamma, appesantita dal pancione, riesce a muoversi liberamente e a rilassarsi perchè si sente sostenuta, agile, abbracciata e cullata dall'acqua.
Gli obiettivi del nostro corso sono:
  • Miglioramento della capacità respiratoria
  • Miglioramento della capacità
    cardiovascolare
  • Miglioramento degli schemi motori
  • Potenziamento e tonificazione muscolare
NOVITA' SI PEDALA IN ACQUA CON ACQUABIKE !!!



I corsi seguono il seguente orario:

SABATO ORE 10,00

€ 7,50 OGNI SINGOLA LEZIONE
SE INDIVIDUALE 18,00 €
TESSERA SOCI OBBLIGATORIA € 8,00